土曜日の早朝にブログを書く！自分時間の確保にお勧めの方法【日記】
はじめに
今回に記事は、40歳ぶーさんの日記です(^^)/
『自分時間』を確保したいけど…
毎日忙しくて…
何てかたにお勧めの方法を書いていきますね(^^)/
1分くらいで読める内容です！ぜひ最後までお付き合いくださいね！
自分の時間ってありますか？
さて、我が家は夫婦に元気な子どもたち3人の5人家族です(^^)/
今住んでるマンションが手狭になってきて現在マイホーム計画進行中です！
マイホームに興味ある方こちらのシリーズ記事もぜひ読んでみてください⇩
ここで子育て中のパパさんママさんに質問です！
『自分時間』ってありますか？
仕事や家事育児に追われる毎日で『自分時間』確保できてますか？
ちなみに我が家のスケジュールはこんな感じです⇩
（以前のブログの記事で子どもが2人の時です！）
どうでしょうか？『自分時間』ありましたか？
そんな私と同じような方にお勧めの方法がありますよ！
休日の朝早起きする事です(^^)/
今の私がまさしくそうなんですが、家族はまだ夢の中です(^^)/
静かでとても集中できる貴重な時間が、休日の早朝の時間です！
『それなら、毎日早く起きて朝活すれば？』という声が聞こえてきそうですが…
『毎日はきついよー』って私のような方も沢山いらっしゃるはず(^^)/
そんな方々、休日の朝だけでも早起きしてみませんか？
休日は、朝家族もゆっくり寝るので平日より長く『自分時間』とれますよ(^^)/
静かで集中できる時間に読書するもよし、録画番組みるもよし、散歩するもよし、何にでも使える時間です(^^)/
もちろん平日も早起きできる方は、その分『自分時間』確保できますが私のような40代パパさんは特にあまり無理しすぎてはいけないと思います。
いつまでも若くはないのです(-_-;)自分の体は自分で守る！
家族の為にも、健康第一です！
精神的にも肉体的にも若い頃にようにはいきません。休養も大切です！
平日は睡眠時間を確保し体を休める事を優先して、休日の早起きをお勧めします(^^)/
ぜひ、休日早起きして『自分時間』楽しんでくださいね(^^)/
最後まで読んでいただきありがとうございます(^^)/
では、今回の記事はこの辺で！
また、次回の記事でお会いしましょう(^^)/
